こんにちは!

キュア整骨院太郎です!

最近は天気予報が中々、当たらないような気がします。

天気が崩れると肩や腰などが、

気になる方が多いのではないでしょうか?

さて、今回は五月病について、お伝えしていきます!

はじめに、五月病とはゴールデンウィーク

明けごろから感じ始める疲れ、虚しい気持ち、

倦怠感、脱力感などをともなう体と心に、

不調感じる俗語のことです。

決してこの五月病は5月だけに発症するものではなく

不慣れな環境や人事異動、周囲の変化など

緊張状態が続く環境に身を置くと

徐々に、ストレスが溜まっていきます。

また持続的で心の負担が多い環境では

心(メンタル面)に不調が起こりやすくなり、

そして本に自体が不調に気づかないケースもあります。

ではそのような状態が続くとどうなるのか?

それをまた次回お伝えしていきます!

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