こんにちは！

キュア整骨院の太郎です！

7月も後半になり、本格的に暑くなってきましたね。

今日は熱中症についてお伝えしていきます。

熱中症の対策は大きく分けて３つあります。

①はシーズンを通して、暑さに負けない体づくりをする。

②日々の生活の中で暑さに対する工夫をする。

③特に注意が必要なシーンや場所で、暑さから体を守る行動をとる。

これらの事を意識して、行動しておくだけで、

熱中症はかなり予防できます。

次回はこの対策を具体的にお伝えしていきます！

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