こんにちは!

キュア整骨院の佐野です!

 

8月に入って、

だいぶ暑くなってきましたね…

 

つい最近一日中外にいたら、

2回ほど倒れそうになりました笑

 

常にエアコンのいる部屋にいるせいか、

年々暑さに弱くなっている気がします…

 

エアコンと言えば、みなさんは寝るとき

エアコンをつけて寝ますか?

それとも途中で切れるようにして寝ますか?

それとも、そもそもつけないで寝ますか?

 

実は睡眠の質を上げる

エアコンの使い方があるんです!

 

その方法を次回お伝えしますので、

お楽しみに!

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