こんばんは！
キュア整骨院の太郎です！
今日は前回に続いて、水分不足からくる、
症状のひとつ、むくみについて、
お話ししていきたいと思います。
水をたくさん飲むと逆にむくんでしまうのでは？
と、心配される方もいらっしゃるかも知れません。
しかしそれは誤解で、水分不足になると
体の細胞が水分を外に出さないように
水を溜め込んでしまうのです。
それが膨れ上がり、むくみができてしまうのです。
なので適度水分補給は、むくみの解消につながります。
気になる方は是非試してみて下さい。
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